Category Archives: Tập Yoga

Một số động tác Yoga đơn giản (tổng hợp)


Phần 1 Bài 1. 5 bài tập yoga đơn giản và hữu ích nhất Bài 2. Thử 5 tư thế yoga trị đau lưng hiệu quả Bài 3. 4 động tác yoga giúp giảm béo bụng Xem chi tiết …(t) … Continue reading

Posted in Tập Yoga | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Yoga cho mọi người do Master Kamal dạy


Do các link hay thay đổi nên các bạn có thể tìm kiếm trên Youtube theo các từ khóa: YOGA CHO MỌI NGƯỜI PLANET YOGA BY MASSTER KAMAL Phần 1 Phần 15 PART 1 Yoga Master Kamal

Posted in Tập Yoga | Tagged , , | Leave a comment

Phục hồi chức năng hô hấp bằng Yoga


Nhiều bệnh về hô hấp cấp và mạn tính sau khi khỏi thường để lại di chứng suy giảm chức năng hô hấp. Tập Yoga là một phương pháp phục hồi chức năng này mà không cần dùng thuốc, rất … Continue reading

Posted in Tập Yoga | Tagged , | Leave a comment