KHOA HỌC VÀ ĐỜI SỐNG

Blog về Sức khỏe

Giấc ngủ ngon ban đêm (tổng hợp)

Posted by ngocson on 24/02/2015


= Những thói quen tốt giúp bạn ngủ ngon
= Dùng quạt điện khi ngủ hại sức khỏe
= Chín thủ phạm gây mất ngủ
= Hãy tắt đèn để có giấc ngủ ngon
= 8 điều cấm kị trước và trong giấc ngủ
= 6 lời khuyên giúp ngủ sâu giấc
= Sáu mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ
= Những tật xấu khi đi ngủ
= Năm sự thật vui về giấc ngủ
= Đừng xỏ tất đi ngủ, rất hại sức khỏe
= 7 chiêu giúp ngủ nhanh
= Nằm ngủ nên quay đầu về hướng nào ?
= Chọn tư thế nằm cho giấc ngủ
= Thường xuyên nằm nghiêng sang bên phải, có thể dẫn đến ung thư thực quản
= Ngủ kiểu mùa hè lại là tốt nhất trong mùa đông
= Bật đèn khi đi toilet đêm có thể gây ung thư

Xem chi tiết Phần 1

= 7 chiêu giúp ngủ nhanh
= Những lợi ích khi nằm ngủ nghiêng về bên trái
= Vì sao nằm võng dễ ngủ?
= Những vật dụng không nên đặt trong phòng ngủ
= 6 chiêu cho người thức đêm
= Dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ dễ bị đần độn
= 10 sai lầm về giấc ngủ có thể bạn cũng mắc phải

Xem chi tiết Phần 2

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggers like this: