Một số động tác Yoga đơn giản (tổng hợp)


Phần 1

Bài 1. 5 bài tập yoga đơn giản và hữu ích nhất
Bài 2. Thử 5 tư thế yoga trị đau lưng hiệu quả
Bài 3. 4 động tác yoga giúp giảm béo bụng

Xem chi tiết …(t)

Phần 2

Bài 1. Thuật dưỡng sinh trường thọ
Bài 2. 7 sai lầm cơ bản của những người mới tập Yoga
Bài 3. 10 động tác yoga cho bạn vóc dáng chuẩn
Bài 4. Phương pháp thở 4 Pha
Bài 5. Bài tập yoga giúp cơ thể mềm dẻo

Xem chi tiết…. (T)

Phần 3

Bị mỏi cổ và vai, hãy thử một số động tác Yoga
6 tư thế Yoga đơn giản nhưng rất có lợi cho sức khỏe
Tám bài tập Yoga đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Advertisements
This entry was posted in Tập Yoga and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s