KHOA HỌC VÀ ĐỜI SỐNG

Blog về Sức khỏe

Cạo râu như thế nào cho đúng cách

Posted by ngocson on 19/03/2013


[VnExpress, 19/3/13] – Cạo râu không đúng cách dẫn tới nguy cơ trầy xước, bội nhiễm da mặt. Không cạo râu vào buổi tối, rửa mặt bằng nước ấm trước và nước lạnh sau khi cạo.

Có nhiều định nghĩa về đàn ông không hoàn toàn chính xác. Chẳng hạn, nam giới được mệnh danh là giới mày râu cho dù phần lớn không chú trọng việc kẻ lông mày cho bén mà chỉ cạo râu cho sạch. Chuyện tưởng đơn giản có khi trở thành phức tạp nếu thương tổn da mặt tuy nhỏ nhưng tích lũy mỗi ngày vì anh ta cạo râu không đúng cách. Tùy râu xồm hay lún phún, đàn ông nói chung bỏ ra đến 3.600 giờ để cạo râu trong suốt cuộc đời.

Cạo râu đối với da mặt chẳng khác nào một thể dạng stress vì xảy ra mỗi ngày và lúc nào cũng có nguy cơ trầy xướt, bội nhiễm. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh hệ miễn dịch phải hoạt động nhiều hơn, nghĩa là mau kiệt lực ở người cạo râu mỗi ngày, nếu so sánh với người không hẳn lúc nào cũng “đao bất lưu râu”.

Chính vì thế cứ cạo râu, nhưng lưu ý những vấn đề dưới đây để đừng nạo da.

– Đừng cạo râu vào buổi tối vì da mặt khi đó vừa rất nhạy cảm (đau hơn), vừa không thư giãn như lúc sáng sớm nên dễ trầy mặt. Cạo bằng máy vẫn khó tránh thương tổn vi tế trên mặt da.

Nên cạo râu trước khi ăn sáng. Lý do là động tác nhai trong buổi điểm tâm đẩy máu đến vùng hàm, quanh môi và gò mắt. Cạo râu sau khi ăn sáng dễ chảy máu.

– Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm trước khi cạo để vừa thanh trùng da mặt, vừa mở rộng lỗ chân lông, giúp lưỡi dao “thanh toán chiến trường” gọn nhẹ.

– Cạo bằng dao hay bằng máy tùy ý thích mỗi người nhưng lưỡi dao phải bén và nhất là sạch. Đừng quên sạch râu không quan trọng bằng sạch mặt, vì cạo mà khiến da sau đó bội nhiễm thì không nên.

– Cạo râu bao giờ cũng theo chiều của sợi râu. Cạo ngược lại là nguyên nhân gây tổn thương lỗ chân… râu.

– Rửa bằng nước lạnh sau khi cạo râu để vừa nhanh chóng đóng kín lỗ chân lông, vừa trấn an cảm thụ thần kinh trước hàng loạt kích ứng kéo qua kéo lại của lưỡi dao trên mặt da.

– Thoa dung dịch sau khi cạo (after shave) loại có cồn để sát trùng da, nhưng nếu độ cồn quá cao sẽ dễ gây kích ứng và làm da quá khô.

– Sau khi cạo râu nên thoa mỏng lớp kem dưỡng da, loại có 5-10% vitamin E, để mượn công năng “2 trong 1”, vừa chống viêm tấy dị ứng trên mặt da, vừa bảo vệ cấu trúc khỏe mạnh của lớp dưới da.

Bác sĩ Lương Lễ Hoàng
Trung tâm Oxy Cao áp TP HCM

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: