Tê chân tay


= 10 động tác điều trị bệnh tê chân, tay
Các động tác về chân, tay là rất quan trọng khi tập khí công, bởi sẽ làm cho cơ thể thư giãn, các cơ mềm mại để có những bước tập sau được tốt. Mặt khác, những động tác này sẽ giúp ích cho việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh tê tay, chân.  Continue reading

Advertisements
Posted in Bệnh hệ thần kinh | Tagged , , | Leave a comment

Thuốc bổ gan thông dụng năm 2017 và Viên tăng lực Eromin


Gan là một lá chắn kiên cốgiúp bảo vệcơ thểkhỏi các yếu tốđộc hại khác nhau như: bia, rượu, thuốc tây…. Gan là nơi chuyển hóa hầu hết các chất đi vào cơ thể. Do vậy việc bảo vệlá gan như là chúng ta đang bảo vệsựsống chính chúng ta vậy!

Xem chi tiết

Posted in Thuốc TPCN | Tagged , | Leave a comment

Mức trợ cấp tuất 1 lần của người đóng BHXH


“Điều 70. Mức trợ cấp tuất một lần

1/ Mức trợ cấp tuất một lần đối với thân nhân của người lao động đang tham gia bảo hiểm xã hội hoặc người lao động đang bảo lưu thời gian đóng bảo hiểm xã hội được tính theo số năm đã đóng bảo hiểm xã hội, cứ mỗi năm tính bằng 1,5 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng bảo hiểm xã hội cho những năm đóng bảo hiểm xã hội trước năm 2014; bằng 02 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng bảo hiểm xã hội cho các năm đóng bảo hiểm xã hội từ năm 2014 trở đi; mức thấp nhất bằng 03 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng bảo hiểm xã hội. Mức bình quân tiền lương tháng đóng bảo hiểm xã hội làm căn cứ tính trợ cấp tuất một lần thực hiện theo quy định tại Điều 62 của Luật này.  Continue reading

Posted in Tổng hợp | Leave a comment

Vì sao dầu gạo là sản phẩm người Nhật tin dùng để đảm bảo sức khỏe?


Tháng 07/2017 một nghiên cứu của Đại học Tokyo cho thấy tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản đã tăng thêm 4,2 tuổi trong 25 năm qua từ 79 tuổi năm 1990 lên 83,2 tuổi vào năm 2015. Thực đơn lành mạnh là một trong những bí quyết giúp người Nhật sống khỏe và thọ hơn. Người Nhật hạn chế thịt trong các bữa ăn, ưa chuộng cá, rau xanh và hoa quả tự nhiên. Đặc biệt, người Nhật chỉ sử dụng chất béo thực vật khi chế biến, trong đó được ưu tiên hơn cả là dầu gạo.  Continue reading

Posted in Thực phẩm thực vật | Leave a comment

Tảo mộ


Tạp văn của Nguyễn Xuân Diện

Truyện Kiều của Nguyễn Du có câu: “Thanh minh trong tiết tháng Ba / Lễ là tảo mộ hội là đạp thanh”. Ý nói tiết thanh minh, tháng Ba là lúc người ta đi Tảo mộ. Nhưng Đường Lâm cổ ấp quê tôi thì tảo mộ vào ngày 20 tháng Chạp.  Continue reading

Posted in Phong tục Việt Nam | Leave a comment

Thái cực Trường sinh đạo


Ông Song Tùng cũng không ngờ sẽ được truyền thụ TCTS trong một chuyến về quê sau thời gian chiến đấu tám năm ở các chiến trường rừng núi Việt Nam, Lào và Campuchia. Chưởng môn đầu tiên của Thái Cực Trường sinh đã kể lại duyên kỳ ngộ này, một câu chuyện có hơi hướng “rừng xanh truyền đạo”.
Xem chi tiết

Xem hướng dẫn chi tiết 128 động tác

Posted in Tập dưỡng sinh | Tagged | Leave a comment

Cách dùng củ Hà thủ ô


Hà Thủ Ô vị thuốc quý được nhân dân biết đến và sử dụng từ lâu với nhiều tác dụng và ứng dụng khác nhau trên thực tiễn lâm sàng như tác dụng bổ huyết chữa thiếu máu, suy nhược cơ thể. Điều trị rụng tóc sau sinh, bạc tóc sớm hiệu quả, trị chứng táo bón đi ngoài ra máu ở phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Vị thuốc làm chậm quá trình lão hóa cơ thể đặc biệt vùng não nơi diễn ra nhiều hoạt động hệ thống thần kinh cao cấp, người xưa đã ví Hà Thủ Ô như vị thuốc có tác dụng cải não hoàn đồng trường sinh bất lão.
Xem chi tiết

Posted in Thuốc đông y | Tagged | Leave a comment