KHOA HỌC VÀ ĐỜI SỐNG

Blog về Sức khỏe – Bệnh tật – Thuốc – Món ăn – Đời sống – Khoa học – vùng Hiệp Hòa

Những người tuyệt đối không ăn rau răm

Posted by ngocson on 30/07/2015


1/ Những người tuyệt đối không ăn rau răm

Rau răm là loại rau dễ trồng và thường được dùng kèm trong nhiều món ăn của người Việt Nam. Rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Tác dụng của rau răm khi ăn sống thì ấm bụng, giúp tiêu thực, tán hàn.
Tuy nhiên, nếu bạn thuộc những trường hợp dưới đây thì tuyệt đối không ăn rau răm. Read the rest of this entry »

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged: | Leave a Comment »

Thanh lọc độc tố cơ thể trong Gan Mật bằng dầu olive và nước chanh

Posted by ngocson on 30/07/2015


Xem chi tiết

Posted in Bệnh hệ tiêu hóa | Tagged: , , | Leave a Comment »

Sấy khô hoa quả, rau củ

Posted by ngocson on 29/07/2015


Xem chi tiết

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged: , | Leave a Comment »

Vì sao chiên rán bằng mỡ tốt hơn dầu hướng dương?

Posted by ngocson on 29/07/2015


Từ mỡ lợn đến bơ, từ dầu hạt cải, dầu vừng đến “mốt” mới nhất là dầu dừa, dầu ôliu… đều được khẳng định là rất tốt cho sức khoẻ. Vậy nhưng chúng có thực sự là những loại chất béo tốt nhất dùng để nấu nướng?

Những lợi ích và tác tại của các loại dầu mỡ cứ thay đổi luôn xoành xoạch, thông tin năm sau mâu thuẫn với thông tin năm trước và dường như chẳng ăn nhập gì với nhau, khiến hầu hết người tiêu dùng đều cảm thấy bối rối. Ví dụ, chúng ta thường nói rằng dầu ôliu rất có lợi cho sức khoẻ nhưng chỉ nên dùng nó dạng lạnh và nay thì khẳng định rằng hoàn toàn có thể làm nóng. Read the rest of this entry »

Posted in Thực phẩm chung | Tagged: , | Leave a Comment »

Cách ăn hoa quả có tính nóng: mít, vải, nhãn, na, xoài …

Posted by ngocson on 29/07/2015


= Cách ăn các loại hoa quả nóng mùa hè tránh nổi mụn
= Cách ăn mít, xoài không lo nóng

Xem chi tiết

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged: , , , | Leave a Comment »

Những điều tuyệt đối tránh khi ăn vải

Posted by ngocson on 29/07/2015


Vải là loại quả chứa nhiều dưỡng chất quý giá, hiện đang vào chính vụ. Tuy nhiên, vải lại không có lợi cho một số đối tượng. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích của cách chuyên gia khi ăn loại quả này.

Theo các chuyên gia, rất giàu protein, đường, chất béo, sắt, a-xít citric, vitamin… có lợi cho sức khỏe và thậm chí còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Read the rest of this entry »

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged: | Leave a Comment »

7 sai lầm khi chế biến rau xanh rất nhiều người mắc mà không biết

Posted by ngocson on 28/07/2015


Rau xanh cũng như các loại củ quả cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, do sợ hóa chất trong rau và một số thói quen khi chế biến khiến chị em nội trợ đang làm mất hàm lượng vitamin cần thiết vốn có trong rau xanh. Read the rest of this entry »

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged: | Leave a Comment »

Người già đôi chân già trước

Posted by ngocson on 28/07/2015


Giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh để kéo dài tuổi thọ. Các chuyên gia nghiên cứu phương pháp tự chữa bệnh cho rằng: Trên đôi bàn chân có rất nhiều đầu mối thần kinh liên quan đến các tạng phủ. Cho nên dùng tay để chà xát, xoa bóp rất có lợi cho sức khoẻ. Read the rest of this entry »

Posted in Bệnh hệ vận động | Tagged: | Leave a Comment »

5 thói quen buổi sáng không khác gì ‘tự hủy hoại’ cơ thể bạn

Posted by ngocson on 28/07/2015


1/ Đại tiện dùng sức nhiều

Trong lâm sàng, đúng là có một số người bệnh do đại tiện mà bị xuất huyết não. Sáng dậy huyết áp thường rất cao, nếu đại tiện dùng sức nhiều, áp lực trong ổ bụng lớn, huyết áp có thể sẽ tăng rất nhanh, nếu tiểu động mạch trong não của người bệnh đã bị xơ vữa thì dùng sức nhiều có thể sẽ khiến cho tiểu động mạch bị vỡ mà chảy máu. Read the rest of this entry »

Posted in Lý thuyết sức khỏe | Tagged: | Leave a Comment »

Những người không nên ăn ngô, gạo lứt

Posted by ngocson on 27/07/2015


[soha, 25/7/2015] – Lương thực thô (ngô, gạo lứt, gạo cẩm, tiểu mạch, yến mạch, vừng…) có giá trị dinh dưỡng không cao, hơn nữa lại khó tiêu hóa.
Bên cạnh đó, lượng lớn chất xơ phong phú trong lương thực chưa qua tinh chế có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng như canxi, sắt của cơ thể.
Theo gmw.cn, 7 nhóm người dưới đây không nên thường xuyên ăn các loại lương thực này. Read the rest of this entry »

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged: , | Leave a Comment »

10 lợi ích không tưởng của kem đánh răng

Posted by ngocson on 27/07/2015


[Eva, 27/7/2015] – Thông thường, chúng ta luôn nghĩ kem đánh răng chỉ có tác dụng giữ vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, với bài viết dưới đây, bạn sẽ giật mình khi biết được những lợi ích bất ngờ.

1/ Giảm mụn

Đối với mụn trứng cá, mụn đầu đen, bạn chỉ cần dùng kem đánh răng bôi lên vùng bị mụn, thoa đều và để 30 phút, sau đó rửa sạch. Mụn sẽ dễ dàng bị đánh bật và giữ gìn một làn da trắng mịn màng. Read the rest of this entry »

Posted in Sản phẩm gia dụng | Tagged: | Leave a Comment »

Ngân nhĩ và Nước yến

Posted by ngocson on 24/07/2015


Bài 1. Ngân nhĩ: Món ngon, thuốc quý

[suckhoedoisong.vn, 2/4/2013] – Trong những năm gần đây, ngân nhĩ ngày càng trở nên quen thuộc trên thị trường thực phẩm nước ta. Loại thực phẩm này không chỉ là nguyên liệu dùng để chế nên các món ăn ngon và hấp dẫn mà còn là một vị thuốc Đông y khá độc đáo. Vậy cách dùng ngân nhĩ như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Câu trả lời gửi tới quý độc giả cũng chính là nội dung chủ yếu của bài viết này. Read the rest of this entry »

Posted in Thực phẩm - đồ uống | Tagged: , | 1 Comment »

Bạn nên chuẩn bị những gì khi có chiến tranh xảy ra

Posted by ngocson on 23/07/2015


Xem chi tiết

Posted in Kỹ năng sinh tồn | Tagged: | 1 Comment »

Những vật dụng cần thiết trong tình huống sống còn

Posted by ngocson on 23/07/2015


Xem chi tiết

Posted in Kỹ năng sinh tồn | Tagged: , , | Leave a Comment »

Kỹ năng sinh tồn

Posted by ngocson on 23/07/2015


Phần 1: Bị lạc nơi hoang dã
Phần 2: Giành lấy sự sống nơi đầm lầy và sa mạc
Phần 3: Đương đầu với biển cả

Xem chi tiết Phần 1, 2, 3

Phần 4: Trôi dạt vào đảo hoang
Phần 5: Cách dựng nơi trú ẩn

Xem chi tiết Phần 4, 5

Phần 6: Tìm kiếm nguồn nước – chìa khóa của sự sống.
Phần 7: Tạo và giữ lửa

Xem chi tiết Phần 6, 7

Phần 8: Tìm lương thực nơi hoang dã
Phần 9: Săn bắn, đánh bắt và tìm kiếm lương thực nơi hoang dã

Xem chi tiết Phần 8, 9

Posted in Kỹ năng sinh tồn | Tagged: , , , , , , , , , , | Leave a Comment »

 
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 64 other followers

%d bloggers like this: