Làm giá đỗ


Bài 1. Cách làm giá đỗ đen tại nhà

Bước 1
Đỗ đen các bạn rửa sạch với nước, loại bỏ các hạt đỗ đen nổi trên mặt nước (hạt đỗ hư). Sau đó ngâm đỗ trong nước từ 12 – 24 tiếng đồng hồ cho hạt nảy mầm. Bạn có thể ngâm với nước ấm sẽ làm hạt nảy mầm nhanh hơn. Continue reading

Advertisements
Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged

Đôi bàn chân tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?


Một thống kê cho thấy khoảng 90% nữ giới gặp những vấn đề ở đôi bàn chân trong suốt cuộc đời. Bàn chân có hình dạng, màu sắc bất thường hay thường xuyên bị lạnh, chuột rút, móng chân có màu vàng hoặc mảng tối đều là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe.

1/ Hình dạng. Khi đặt bàn chân trần trên mặt sàn phẳng, lòng bàn chân nên có cấu tạo vòm. Những trường hợp bàn chân bẹt (lòng bàn chân phẳng lì khi đặt trên sàn nhà) có thể gây ra do một số nguyên nhân như dị tật bẩm sinh, viêm khớp, thấp khớp hoặc vấn đề về thần kinh. Những trường hợp mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi cũng làm tăng nguy cơ phát triển dị tật bàn chân bẹt. Continue reading

Posted in Bệnh hệ vận động | Tagged

Hạt Chia


= Bài 1. Hạt chia giảm cân có thực sự hiệu quả và cách sử dụng đúng.

1/ Sự thật thực sự về hạt Chia giảm cân.

Hạt chia giảm cân có phải là sự thật hay là đứa con của báo chí. Dù được truyền thông báo chi dồn dập, thổi phổng về công dụng giảm cân của hạt chia. Bất chấp sự thổi phồng có phần vì lợi ích đó, sự thật hạt chia không phải là một sản phẩm giảm cân kỳ diệu. Theo nghiên cứu của “Nutrition Research” 2009 nghiên cứu với 100 phụ nữ ăn liên tục 2 ounce hạt chia, tức gần 60g hạt chia hằng ngày. Nghiên cứu cho thấy hạt chia không có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn lên não, hay các tác dụng sinh hoá giúp giảm cân ở những người thừa cân béo phì trong 12 tuần. Cũng theo kết quả một nghiên cứu khác được thực hiện với giống Salvia thuần chủng của American Society for Nutrition với 67 trường hợp được cho uống “thức uống hỗn hợp xay nhuyễn hạt chia” cho thấy hạt Chia chỉ đóng vai trò hỗ trợ giảm cân, bản thân hạt chia không có tác dụng giảm cân thực sự. Continue reading

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged ,

Hạt Kê


= Bài 1. HẠT KÊ LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA HẠT KÊ

1/ Hạt kê là gì?

Hạt kê là hạt của cây kê, có nguồn gốc từ Ấn Độ. Ngày nay, loại cây này được trồng chủ yếu ở các nước châu Á và châu Phi. Ở Việt Nam, kê cũng được du nhập vào khá sớm và được trồng ở các tỉnh đồng bằng Bắc bộ như Hà Nội, Hải Dương, Ninh Bình,…Đây là loại cây trồng có phát triển nhanh, thích nghi mạnh và chịu được điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Continue reading

Posted in Thực phẩm thực vật | Tagged ,

Rebamipide


1/ Nhóm thuốc: Thuốc đường tiêu hóa
Tên khác : Rebamipid
Tên Biệt dược : Mucosta; Mucogen
Thuốc biệt dược mới : Hudica Tablet, Mucosta, Nadebo Tab, Pangelong Tablet, Rebamip, Rebamipide Invagen
Dạng thuốc : Viên nén bao phim; Viên nén

2/ Thành phần : Rebamipide

3/ Chỉ định : Loét dạ dày. Ðiều trị các thương tổn niêm mạc dạ dày (ăn mòn, chảy máu, đỏ, phù nề) trong viêm dạ dày cấp & đợt cấp của viêm dạ dày mạn.

4/ Liều lượng – cách dùng: Uống 1 viên x 3 lần/ngày.

5/ Chống chỉ định : Quá mẫn với thành phần thuốc.

6/ Thận trọng lúc dùng : Thận trọng ở người cao tuổi. Chỉ dùng cho phụ nữ có thai hoặc có khả năng có thai khi thật sự cần thiết. Ngưng cho trẻ bú khi dùng thuốc. Chưa đủ kinh nghiệm dùng cho trẻ em.

7/ Tác dụng phụ: Giảm bạch cầu, giảm tiểu cầu, rối loạn chức năng gan, vàng da có
thể xảy ra. Sốc & phản ứng phản vệ

Posted in Thuốc tây | Tagged

Almagate – trị đău dạ dày


1/ Nhóm thuốc: Thuốc đường tiêu hóa
Tên khác : Almagat
Tên Biệt dược : Yumangel;Dongkwang Almagate; Almacid; Aldrin;
Thuốc biệt dược mới : Dongkwang Almagate, Aluantine Tablet, Ilmagino 1.5g suspension, Il-yang Almagate, Il-yang Almagate 1.0g suspension, Yumangel
Dạng thuốc : Hỗn dịch uống; Viên nén

2/ Thành phần : Almagate

3/ Chỉ định : Loét dạ dày-tá tràng, viêm dạ dày, chứng tăng acid dạ dày (cảm
giác chua ở dạ dày, buồn nôn, nôn, đau vùng dạ dày, ợ chua), viêm thực quản trào ngược.

4/ Liều lượng – cách dùng:
Người lớn: 1 gói (1,5g/15ml) x 3 lần/ngày, uống sau mỗi bữa ăn 1-2 giờ.
Trẻ 6-12 tuổi: nửa liều người lớn.
Loét dạ dày nặng 1 gói x 4 lần/ngày.

5/ Chống chỉ định : Mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc.

6/ Thận trọng lúc dùng :Nếu triệu chứng không cải thiện sau 2 tuần dùng thuốc, nên tái
khám.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Độ an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú chưa được thiết lập.
Ảnh hưởng đến khả năng lái xe và vận hành máy móc: Không gây ảnh hưởng.

7/ Tương tác thuốc : Không dùng chung với tetracycline & các thuốc khác.

8/ Tác dụng phụ: Táo bón hoặc tiêu chảy có thể xảy ra.

Posted in Thuốc tây | Tagged

Thuốc dạ dày Esomeprazole


= Bài 1. THUỐC ESOMEPRAZOLE GIÁ BAO NHIÊU? NÊN MUA THUỐC NỘI HAY NGOẠI?

Với Esomeprazole 40mg, có rất nhiều công ty điều chế loại thuốc này ở trong và ngoài nước ta. Sự khác nhau về nơi sản xuất là yếu tố đầu tiên ảnh hưởng đến tỷ giá mua thuốc. Như vậy, giá thành thuốc esomeprazole trong nước sẽ rẻ hơn rất nhiều so với hàng nhập ngoại. Continue reading

Posted in Thuốc tây | Tagged ,